目と食材

こんな悩みがありますか😔
🌸目がかすむ
🌸ぼやけて見える
🌸ピントが合うのに時間がかかる
🌸視力が低下など…
パソコンやiPadをよく使う
携帯に夢中
4月から紫外線を浴びる量も確実に多くなる…
眼精疲労になると顔の表情も暗くなり
元気がない なんか怒ってる😥
と見られる可能性も
☆目の保養をしましょう😄
♡トウモロコシ🌽
 含まれるルテインおよびゼアキサンチン
 (植物由来の抗酸化栄養素)は、
 目の網膜を保護し、
 老化に伴う目の病気を防ぐ成分である。
 網膜の病気である黄斑変性症を防ぎ、
 白内障の予防など
♡ほうれん草🥬
 β-タカロテンは抗酸化力に優れた成分で
 紫外線や光、空気汚染などから守り
 体内でビタミンAに変換され、視力維持、
 豊富なビタミンAを目の乾燥を防ぐなどに
 働きがあるといわれている
♡紫芋🍠
 アントシアニンの紫で、
 目の健康を守ってくれる効果
 や強い抗酸化作用、
 免疫力向上などの効果もある
「目は口ほどに物を言う」
 眼精疲労を防止して、「目力」のある表情     を維持しましょう🎶😄
💠当サロンアフタサービス[花薬茶]の中
 胎菊茶も疲れ目や夏バテ、肝機能向上に
 期待ができる❣️
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