目と食材
こんな悩みがありますか
目がかすむぼやけて見えるピントが合うのに時間がかかる視力が低下など…パソコンやiPadをよく使う
携帯に夢中
4月から紫外線を浴びる量も確実に多くなる…
眼精疲労になると顔の表情も暗くなり
元気がない なんか怒ってる
と見られる可能性も
☆目の保養をしましょう
♡トウモロコシ
含まれるルテインおよびゼアキサンチン
(植物由来の抗酸化栄養素）は、
目の網膜を保護し、
老化に伴う目の病気を防ぐ成分である。
網膜の病気である黄斑変性症を防ぎ、
白内障の予防など
♡ほうれん草
β-タカロテンは抗酸化力に優れた成分で
紫外線や光、空気汚染などから守り
体内でビタミンＡに変換され、視力維持、
豊富なビタミンAを目の乾燥を防ぐなどに
働きがあるといわれている
♡紫芋
アントシアニンの紫で、
目の健康を守ってくれる効果
や強い抗酸化作用、
免疫力向上などの効果もある
「目は口ほどに物を言う」
眼精疲労を防止して、「目力」のある表情 を維持しましょう
当サロンアフタサービス[花薬茶]の中 胎菊茶も疲れ目や夏バテ、肝機能向上に
期待ができる
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